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减肥
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最近在减肥。无意间看到的关于减肥的冷知识，觉得还有点用。于是分享一波。关于减肥的五十个冷知识：1. 不运动的时候，脂肪供能占比最多，早睡早起更有利于减脂2. 最简单的减肥方式：不熬夜3. 吃肉不长胖，让你变胖的真凶是吃太多精制碳水4. 出汗...